Zwischen Baumen und Vogelgesang finden wir das, was im Alltag oft fehlt. Ruhe, 
Geborgenheit und neue Energie. – Erlebe wie der Wald dich stärkt. 

Sie suchen Entspannung oder möchten ihr Immunsystem stärken, dann sind sie beim „Shinrin Yoku“, dem wissenschaftlich erforschten Waldbaden aus Japan genau richtig. Beim Schlendern durch den Wald, wird die Waldatmosphäre mit allen Sinnen aufgenommen.  Atem- und Entspannungsübungen runden das gesundheitsfördernde Angebot ab. Waldbaden baut nachweislich Stress ab und stärkt das Immunsystem, verbessert die Konzentration und unseren Schlaf und hilft die Zuckerwerte sowie den Blutdruck zu senken. 

Tourdaten: 3 km, Schwierigkeit mittel 

DETAIL

Termine: April bis Oktober, montags bis freitags ab 16:30 Uhr | samstags nach Vereinbarung

Dauer: ca. 2 Stunden

Preis: bis 10 Personen EUR 195,00, jede weitere Person EUR 19,50